朝バナナダイエットというのが、流行りましたね。朝にバナナを食べるだけで痩せられるというダイエット方法でした。このダイエット方法は置き換えダイエットに近いのですが、それとは別に、朝にフルーツだけを食べることで、フルーツに含まれている酵素の効…
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